Life Work Balance - Równowaga życiowa

Pracujemy coraz więcej i dłużej. Gonią nas terminy, nasze podróże służbowe wydłużają się, zebrania również. Zarywamy noce i weekendy, powiększają się rozmiary projektów, w których uczestniczymy. Pniemy się po szczeblach kariery, ale jak wtedy wygląda nasze życie prywatne? A może po prostu już nie istnieje?

Złap równowagę w życiu. Wejdź

Coaching Przywódczy

Stoisz na czele firmy albo dużego zespołu. Przed tobą wiele zadań, duża odpowiedzialność. Wszystkie decyzje podejmujesz sam Brakuje Ci przekonania o słuszności podejmowanych decyzji?

Zobacz czym jest Coaching przywódcy

Coaching w biznesie

Business Coaching jest jedną z najbardziej efektywnych i najskuteczniejszych metod wspierania człowieka w jego rozwoju i rozwoju jego firmy oraz podnoszenia jego kompetencji biznesowych.

Zobacz więcej o biznes coaching

Coaching Kariery

Coaching Kariery to specjalny program indywidualnego doradztwa zawodowego, w którym Coach kariery zawodu pomaga Tobie przyspieszyć przekształcanie wiedzy w skuteczny proces osiągania celów ….

Zobacz coaching kariery

Coaching wypalenia zawodowego

Jeżeli maksymalnie angażujesz się w swojej pracy, to po jakimś czasie możesz poczuć wypalenie zawodowe, zmęczenie, frustracja spowodowaną ciągłym stresem. Nie wiesz jak sobie z tym poradzić?

Zobacz coaching wypalenia zawodowego

Coaching motywacji

Automotywacja to rodzaj aktywizowania samego siebie do podejmowania określonego działania i czynności, a zarazem dążenie do realizacji wcześniej wyznaczonych celów. Aby automotywacja przynosiła efekty musimy nauczyć się umiejętności przełamywania własnego zniechęcenia.

Zobacz coaching motywacji

Coaching pewności siebie

Pewność siebie to jedna z kluczowych cech ludzi sukcesu. Jednak w obecnych czasach, coraz więcej osób ma z tym wielki problem. Mówią, że brakuje im pewności siebie, unikają kontaktów z ludźmi, są nieśmiali, boją się bezpośredniego kontaktu z drugą osobą.

Zobacz coaching pewności siebie

Komunikacja interpersonalna

Wydaje nam się, że umiemy się komunikować. Robimy to od zawsze i sądzimy, że nie popełniamy błędów. Czasami zastanawia nas jednak ... "Dlaczego nie jesteśmy zrozumiali dla innych ludzi"
Brak dobrej komunikacji rodzi konflikty, doprowadza do zwolniń z pracy lub rozstań z najblizyszmi. Chcesz wiedzieć jak komunikować się tak, aby rozumieć być zrozumiały, słyszeć słuchając?

Zobacz co proponuję

Zarządzanie emocjami i stresem

Emocje i stres są zasobem, który możesz świadomie używać tak, by wspierał Cię w realizacji celów. Jeżeli czujesz, że przez większość czasu coś tłumisz w sobie, zżera Cię stres, nieśmiałość, lub wybuchasz złością, mamy dla Ciebie dobre wiadomości - możesz nauczyć się rozpoznawać swoje emocje i wyrażać je na bieżąco tak, by budowały relacje, nawet jeśli Twoje uczucia są trudne i silne.

Zobacz czym są emocje

Kreacja wizerunku.

Jak Cię widzą, tak Cię piszą - Słowa te znajdują odzwierciedlenie zarówno w życiu codziennym, jak i w życiu zawodowym. Ocena osoby dokonywana na podstawie jej wyglądu zewnętrznego, zachowania czy sposobu bycia, stanowi istotny aspekt codziennych kontaktów społecznych. Nie bez znaczenia jest także rola tzw. pierwszego wrażenia.

Coaching Personalny

Coaching personalny – zwany „life coaching”, koncentruje się na rozwoju i zmianie w życiu prywatnym i osiągnięciu równowagi miedzy życiem zawodowym i osobistym, dając Tobie głęboki wgląd w siebie. Jest skutecznym narzędziem ułatwiającym osiąganie upragnionych celów prywatnych i zawodowych.

Zobacz coaching stworzony dla Ciebie

Coaching osobisty

Stanęłaś na rozdrożu własnego życia. Tkwisz w marazmie uzależniona od schematów, które narzucił Ci otaczający Cię świat. Setki sprzecznych uczuć targają Twoją duszą i emocjami. Przebywasz w klatce stworzonej dla zachowania własnego bezpieczeństwa. To wszystko doprowadza do frustracji i bezradności.

Zobacz coaching dla Ciebie

  • www.coachig4u.pl
  • 690 660 980
  • kontakt@coaching4u.pl