Work Life Balance - Coaching

 

Pracujemy coraz więcej i dłużej. Gonią nas terminy, nasze podróże służbowe wydłużają się, zebrania również. Zarywamy noce i weekendy, powiększają się rozmiary projektów, w których uczestniczymy. Pniemy się po szczeblach kariery, ale jak wtedy wygląda nasze życie prywatne? A może po prostu już nie istnieje?

 

Nacisk na większą wydajność, coraz dłuższy czas pracy bardzo łatwo może zaburzyć delikatną równowagę pomiędzy pracą zawodową a życiem prywatnym. W długiej perspektywie prowadzi to do spadku naszej motywacji, braku zaangażowania w swoją pracę, a najczęściej do ogólnego obniżenia samopoczucia, wypalenia do danego zawodu, a nawet powstawania wielu nieprzyjemnych i uciążliwych schorzeń i chorób.

Musimy uzmysłowić sobie, że życie prywatne, rodzinne jest fundamentem życiowej równowagi i żaden sukces odniesiony w pracy nie zrekompensuje porażki poniesionej na polu prywatnym. Dzięki życiu osobistemu czerpiemy energię i motywację pozwalającą na wydajną pracę.

Zapraszam na Warsztat life-coachingu – równowaga praca-życie.

Dedykowany jest osobom, które:

• czują się przytłoczone codziennością, liczbą zadań do wykonania, ciągłym brakiem czasu i pędem – nie wiadomo dokąd,
• czują, że za bardzo poświęcają się swojej pracy, kosztem siebie i swoich bliskich,
• czują, że ich życie wymyka się lub już wymknęło spod kontroli i chcą ją odzyskać.

To warsztat dla Ciebie – jeśli szukasz pomysłu na to jak ma wyglądać Twoje życie!

Cel spotkania:
– w przyjaznej atmosferze będziesz miał szansę się zatrzymać i zobaczyć jak wygląda Twoje życie dziś
– co Ci się w nim podoba, co Cię męczy, co chciałbyś poprawić lub zmienić.

Coach będzie Twoim lustrem, w którym podczas warsztatu przyjrzysz się sobie, poszerzysz świadomość i zobaczysz opcje. A potem – Ty sam zdecydujesz co dalej…

Nasz warsztat może być pierwszym krokiem do zmiany, o której od dawna marzysz.

Kluczem do szczęścia – jest równowaga.